Appelmoes
Zelf appelmoes maken is helemaal niet moeilijk. Dit recept voor appelmoes kun je met en zonder suiker maken en is ook erg geschikt als eerste hapje voor baby's.
Recept afdrukken
Ingrediënten
- 6 middel grote appels ik gebruik altijd Elstars
- 100 ml water
- 1 eetlepel suiker *optioneel
- 1 theelepel kaneel *optioneel
- 1 eetlepel citroensap of azijn *optioneel
Instructies
- Schil de appels, verwijder het klokhuis en snij de appels in stukjes.
- Doe de appels samen met het water in een pan en breng het aan de kook. Als je kaneel, suiker en/of citroensap gebruikt dan voeg je dat ook bij deze stap toe,
- Laat de appels ongeveer 20 minuten zachtjes pruttelen.
- Pureer de appels of prak ze fijn met een vork.
Notities
Als je een zoete appel zoals de Elstar gebruikt heb je eigenlijk geen suiker meer nodig!
Voedingswaarde
Portie: 1g | Calorieën: 24kcal | Koolhydraten: 6g | Natrium/Zout: 2mg | Vezels: 1g | Suiker: 4g
Porties: 4 personen
calorieën: 24kcal