Zelf cocktailsaus maken met yoghurt
Zelf cocktailsaus maken met yoghurt in plaats van mayonaise is snel gedaan en door de yoghurt is deze saus een stuk minder vet. Deze gezonde cocktailsaus is lekker in een garnalen cocktail of bij een BBQ.
Recept afdrukken
Ingrediënten
- 4 eetlepels mayonaise
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 eetlepel whisky
- 1 eetlepel azijn
- 2 eetlepels Griekse yoghurt
- ¼ theelepel zout
- ¼ theelepel zwarte peper
- 2 theelepels honing
- 2 eetlepels ketchup
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een kom en roer ze goed door elkaar.
- Breng de saus op smaak met wat peper en zout en voeg eventueel nog wat honing of azijn toe.
Notities
De voedingswaarden zijn voor het hele schaaltje
Voedingswaarde
Portie: 1g | Calorieën: 721kcal | Koolhydraten: 34g | Eiwitten: 19g | Vet: 47g | Verzadigd vet: 10g | Meervoudig onverzadigd vet: 36g | Cholesterol: 44mg | Natrium/Zout: 897mg | Suiker: 31g
Porties: 1 schaaltschaaltj
calorieën: 721kcal